{"id":3119,"date":"2026-03-16T15:10:33","date_gmt":"2026-03-16T15:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/dovo.pt\/barrinhas-proteicas-de-gelatina-de-banana\/"},"modified":"2026-05-07T11:07:59","modified_gmt":"2026-05-07T11:07:59","slug":"barritas-proteicas-de-gelatina-de-platano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dovo.pt\/es\/barritas-proteicas-de-gelatina-de-platano\/","title":{"rendered":"Barritas Proteicas de Gelatina de Pl\u00e1tano"},"content":{"rendered":"\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1559646191\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1478926812\">\n\n\t<div id=\"col-1290394424\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"container section-title-container\" style=\"margin-bottom:0px;\"><h2 class=\"section-title section-title-normal\"><b aria-hidden=\"true\"><\/b><span class=\"section-title-main\" >Ingredientes de las Barritas proteicas de gelatina de pl\u00e1tano - Dovo<\/span><b aria-hidden=\"true\"><\/b><\/h2><\/div>\n\t<div id=\"text-3734165374\" class=\"text\">\n\t\t\n<p>1 scoop de <strong><a href=\"https:\/\/dovo.pt\/es\/productos\/clara-de-huevo-en-polvo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clara de Huevo en Polvo DOVO<\/a><\/strong><\/p>\n<p>1 sobre de gelatina de banana + prote\u00edna<\/p>\n<p>300 ml de agua hirviendo<\/p>\n<p>70 g de queso quark<\/p>\n<p>1\/2 cucharadita de gelatina neutra en polvo<\/p>\n<p>Aceite vegetal para engrasar c.s.<\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-3734165374 {\n  line-height: 1;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"gap-461676873\" class=\"gap-element clearfix hide-for-small\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-461676873 {\n  padding-top: 50px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"gap-779611688\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-779611688 {\n  padding-top: 50px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1290394424 > .col-inner {\n  padding: 0px 0px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-1290394424 > .col-inner {\n    padding: 0px 50px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-904486193\" class=\"col medium-8 small-12 large-8\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_921173747\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/dovo.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Barrinhas_Proteicas_Gelatina_Banana-1.jpg\" class=\"attachment-original size-original\" alt=\"receita de barrinhas proteicas de gelatina e banana com claras de ovo em p\u00f3 dovo\" srcset=\"https:\/\/dovo.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Barrinhas_Proteicas_Gelatina_Banana-1.jpg 800w, https:\/\/dovo.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Barrinhas_Proteicas_Gelatina_Banana-1-500x375.jpg 500w, https:\/\/dovo.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Barrinhas_Proteicas_Gelatina_Banana-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_921173747 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"container section-title-container\" style=\"margin-bottom:0px;\"><h2 class=\"section-title section-title-normal\"><b aria-hidden=\"true\"><\/b><span class=\"section-title-main\" >Preparaci\u00f3n de las Barritas proteicas de gelatina de pl\u00e1tano - Dovo<\/span><b aria-hidden=\"true\"><\/b><\/h2><\/div>\n<p data-start=\"16\" data-end=\"158\">Las Barritas Proteicas de Gelatina de Pl\u00e1tano son el snack saludable que necesitas tener siempre en el frigor\u00edfico. Con dos capas diferenciadas, una de gelatina de pl\u00e1tano y otra cremosa de quark y clara de huevo en polvo, el resultado es un bocado ligero, nutritivo y con una textura sorprendente. Una receta sin horno que se prepara en minutos y aguanta varios d\u00edas.<\/p>\n<p data-start=\"16\" data-end=\"158\">01.<br \/>\nEmpieza por hidratar la gelatina en polvo en un poco de agua y d\u00e9jala reposar durante 10 minutos.<\/p>\n<p data-start=\"16\" data-end=\"158\">02.<br \/>\nLl\u00e9vala al fuego durante 3 segundos antes de usarla (as\u00ed se disolver\u00e1 completamente).<\/p>\n<p>03.<br \/>\nPor otro lado, mezcla la gelatina de banana con el agua hirviendo hasta disolver.<\/p>\n<p>04.<br \/>\nDivide la preparaci\u00f3n en dos partes iguales y a\u00f1ade a una de ellas la Clara de Huevo en Polvo DOVO, el queso quark y la gelatina neutra ya disuelta.<br \/>\nMezcla bien y reserva.<\/p>\n<p>05.<br \/>\nEngrasa una bandeja peque\u00f1a o moldes individuales con aceite vegetal y vierte la gelatina de banana.<\/p>\n<p>06.<br \/>\nLleva al frigor\u00edfico o congelador hasta que solidifique.<\/p>\n<p>07.<br \/>\nA\u00f1ade la mezcla de gelatina con queso quark sobre la capa anterior y vuelve a llevar al frigor\u00edfico hasta que est\u00e9 firme.<\/p>\n<p>08.<br \/>\nDesmolda con cuidado y corta en barritas o cuadrados.<\/p>\n<p>09.<br \/>\nSirve las Barritas Proteicas de Gelatina de Pl\u00e1tano frias.<\/p>\n<p>Bien fr\u00edas y cortadas en barritas o cuadrados, las Barritas Proteicas de Gelatina de Pl\u00e1tano son perfectas para llevar al trabajo, al gimnasio o para tener a mano entre horas. Experimenta con otros sabores de gelatina para crear nuevas versiones igual de deliciosas. \u00a1Un snack proteico que no aburre nunca!<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1559646191 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-3119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huevo-en-polvo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3119"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4102,"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3119\/revisions\/4102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dovo.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}